Huile à massage au basilic sacré

L'Abhyanga, la pratique ayurvédique d'auto-massage à l'huile, est un excellent moyen de prendre soin de votre corps au quotidien, et peut être pratiqué chez vous. Il a été prouvé que le massage présente de nombreux bienfaits pour le corps, notamment en libérant les tensions musculaires, en favorisant une bonne circulation sanguine et en laissant la peau revitalisée et hydratée.

Dans cette vidéo, voyez comment vous masser selon la méthode ayurvédique, notamment les techniques d'auto-massage et les meilleures pratiques : https://youtu.be/pQXVretuxQo?si=o9hXQ3-_pZUoSAVb

Le basilic sacré, également connu sous le nom de basilic Tulsi, est utilisé en Inde depuis plus de 5 000 ans. Symbole de force et de protection, elle est considérée comme une plante sacrée et honorée dans la médecine ayurvédique. L'huile essentielle produite par distillation à la vapeur de ses fleurs et de ses plantes est un puissant antioxydant et un excellent ingrédient anti-âge. Ses propriétés purifiantes et régulatrices du sébum le rendent idéal pour les problèmes de peau. En diffusion, il parfume délicatement et revitalise l'air.

NE PAS UTILISER SUR LES ENFANTS DE MOINS DE 3 ANS OU SUR LES FEMMES ENCEINTES OU ALLAITANTES. Pour usage externe et cosmétique uniquement. N'utilisez pas d'huiles essentielles non diluées. Tenir hors de portée des enfants. En cas d'ingestion accidentelle, consultez un médecin d'urgence ou contactez un centre antipoison. Évitez tout contact avec les yeux et les muqueuses ; si cela se produit, rincez abondamment avec de l'huile végétale. Si vous souffrez d'épilepsie ou d'asthme, consultez un professionnel de la santé avant utilisation. En cas de nausées, d'étourdissements, de maux de tête ou de réactions allergiques, cesser l'utilisation et consulter un professionnel de la santé si les symptômes s'aggravent ou persistent. Ne pas utiliser sur une peau enflammée, cassée, irritée ou sensible ou en cas de dermatite. Évitez d'exposer la zone traitée au soleil.